Es "el arte de golpear con los pies y las manos",
cuya filosofía se basa en cinco principios: Cortesía, Integridad,
Perseverancia, Autocontrol y Espíritu Indomable.
El taekwondo es un arte marcial de origen coreano que se
destaca por la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patada (chagui),
también incluye técnicas de mano y puño (chirugui, chigui y chumok) , el codo,
el pie e incluso la rodilla.
El Taekwondo está compuesto además de técnicas de defensa
personal muy variadas como agarres, bloqueos, luxaciones o barridos.
Sus movimientos hacen que sea un arte marcial muy efectivo
en la lucha de pie, y especialmente en larga y media distancia, en donde mejor
se puede aprovechar la fuerza y velocidad en las piernas que desarrollan sus
practicantes.
Fue deporte de exhibición en la Olimpiada 24 celebrada en
Seúl en 1988 y en los Juegos Olímpicos 25 celebrados en Barcelona en 1992.
Finalmente, durante la 103ª Sesión del Comité Olímpico Internacional celebrada
en París, Francia, el 4 de Septiembre de 1994, se acordó la incorporación del
Taekwondo como un deporte oficial en los Juegos Olímpicos.
Hizo su aparición oficial como deporte olímpico en los
Juegos Olímpicos de Sydney 2000, donde se disputaron competiciones de combate.
ESTILOS DE TAEKWONDO.
Se conforma de dos grandes estilos, cada uno asociado a las
dos federaciones que existen actualmente a nivel mundial: el Taekwondo WTF
(World taekwondo federation ) y el Taekwondo ITF (International taekwon-do
federation).
Las diferencias entre ambos estilos residen principalmente
en la forma de practicar el arte marcial, los requisitos exigidos para la
promoción de grados, las formas (pumses) y sobre todo el reglamento deportivo.
Las formas son secuencias de movimientos de defensa y ataque
que simulan un combate imaginario con uno o varios adversarios. Se conocen como
tules en el estilo ITF y como pumses en el estilo WTF. Son el equivalente en
Taekwondo a las katas en karate. Estas formas están relacionadas directamente
con los grados (Kup o Dan), y se memorizan y repiten con objeto de incrementar
el equilibrio, la elasticidad, la rapidez, la concentración y el dominio de los
diferentes movimientos.
Los grados: Se dividen en KUP y DAN. Los grados KUP están
asociados a cinturones de colores y siguen una numeración inversa y los grados
DAN al cinturón negro. En cada uno existen 10 grados, debido a que el número 10
en la cultura coreana simboliza la perfección.
Para que un alumno pueda ascender a un grado superior, ha de
realizar un examen en el que se evalúan sus habilidades.
EQUIPO:
Para la práctica del taekwondo es necesario un Dobok (traje
de práctica compuesto por pantalón y casaca y un cinturón que indica el grado
del practicante.
Los Dobok para grados KUP son completamente blancos,
normalmente con bordados en la espalda y algún logotipo en el pecho o brazo.
Los Dobok para grados DAN (cinturones negros) tienen zonas negras (el cuello,
los bordes de la casaca o líneas en el pantalón, dependiendo de la federación).
EL TAEKWONDO EN LA VIDA:
Considerado ya como deporte olímpico, el taekwondo se ha
convertido para quienes lo practican en serio, en una forma de vida, un
instrumento para alcanzar el equilibrio físico y mental, dando como resultado
personas felices, seguras y triunfadoras.
El taekwondo conjuga elementos que llevan a la realización
del ser humano en todos lo sentidos. Los principios en que éste arte marcial se
basa, lo hacen una disciplina fascinante y muy benéfica que está al alcance de
todos, sin importar su edad o sexo.
Mejorando su calidad de vida, día con día adulto, jóvenes y
niños lo practican dando como resultado personas con excelente condición
física, seguras de sí mismas, auto disciplinadas y con elevada autoestima.
Existen cientos de casos de niños que al practicar esta
deporte, han mostrado cambios positivos en su conducta, tanto en la casa como
en la escuela y en el medio en que habitualmente de desarrollan.
Esto se debe a que el taekwondo templa el carácter de los
niños; para aquellos que son muy agresivos se vuelven más tranquilos y consientes,
mientras que para los niños introvertidos y muy tímidos les proporciona mayor
confianza, iniciativa y los motiva a aprender a valorarse por sí solos.
