María del Rosario Espinoza.

María del Rosario Espinoza nació el 29 de noviembre de 1987 en la Brecha, Sinaloa México mide 1,73 mts y pesa 69 kg.

gano su primera competencia importante de Taekwondo en los juegos panamericanos de la juventud en Rió de Janeiro, mas tarde participo en otros torneos internacionales como en Francia, Canadá y Alemania. gano oro en los juego panamericanos del 2007 en la categoría +67 kg al derrotar a la brasileña Natália Falavigna en ese mismo año gano un campeonato mundial al derrotar a Lee In-Jong.

tiempo mas tarde en los juegos Olímpicos de beijing 2008, el 23 de agosto gano la medalla de oro venciendo en la final a la Noruega Nina Solheim con un marcador de 3-1, así dandole a México una medalla de oro en Taekwondo en la categoría de +67 kg.

mas recientemente en el 2010 gano medalla de oro en los juegos centro americanos y del caribe Mayaguez en la categoria de hasta 73 kg.

Que es el Tae Kwon Do?

El Taekwondo es una de las artes marciales tradicionales de Corea más sistemática y científica, que enseña no sólo las habilidades físicas de pelea. Es una disciplina que muestra formas de realzar nuestro espíritu y nuestra vida a través del entrenamiento de nuestro cuerpo y mente. Actualmente, se ha convertido un deporte global, que ha ganado reputación internacional y se encuentra entre los deportes oficiales de los Juegos Olímpicos.

Miremos más de cerca el significado de la palabra “Tae” “Kwon” “Do”. Está compuesta por tres partes como se puede ver en su ortografía en español, aunque es una sola palabra en Coreano. “Tae” significa “pie”, “pierna” o “pararse sobre”; “Kwon” significa “puño”, o “pelea” y “Do” significa “forma” o “disciplina.” Si ponemos estas tres partes juntas, podemos ver dos conceptos importantes detrás del “Tae Kwon Do”.

Primero, el Taekwondo es la forma correcta de utilizar el Tae y el Kwon “Puños y Pies o todas las partes del cuerpo que están representadas por los puños y los pies. Segundo, es una forma de controlar o calmar peleas y mantener la paz. Este concepto se deriva del significado de Tae Kwon ‘poner puños y pies bajo control’ [ó ‘pararse en los puños’]. Así el Taekwondo significa “la forma correcta de utilizar todas las partes del cuerpo para detener peleas y ayudar a construir un mundo mejor y más pacífico.”

El Taekwondo se ha venido desarrollando junto con los 5000 años de historia Coreana, siendo llamado por diversos nombres durante este tiempo. En Corea, el Taekwondo comenzó como un arte marcial de defensa llamada “Subak” o “Taekkyon” y se desarrolló como una manera de entrenar el cuerpo y la mente en el antiguo reino de Koguryo, bajo el nombre de “Sunbae.” En el período de Shilla, se convirtió en la columna vertebral de Hwarangdo, que tuvo como objetivo el producir los líderes del país.

El Taekwondo moderno es similar a las artes marciales de otros países Orientales y comparte algunas características con estos, porque en el curso de su evolución, éste ha ganado estilos muy diferentes que existían en las artes marciales de los países que rodean a Corea como Japón y China.

Pero el Taekwondo es muy diferente a muchas de las artes marciales orientales. Primero, físicamente es muy dinámico, con movimientos activos que incluyen un espejismo de habilidades con el pie. En segundo lugar, por principio los movimientos físicos están en armonía con la mente y la vida como conjunto. Tercero, posee actitudes dinámicas desde otra perspectiva.

El Taekwondo se puede caracterizar por la unidad: la unidad del cuerpo, mente, y vida, y la unidad de la pose [“poomsae”] y de la confrontación, y de agrietarse. Cuando usted práctica Taekwondo, debe tener su mente en paz, sincronizar su mente con sus movimientos y extender esta armonía a su vida y a su sociedad. Así es cómo en el Taekwondo el principio de movimientos físicos, el principio del entrenamiento de la mente y el principio de la vida se convierten en uno solo e igual. Por otra parte, una correcta poomsae conduce a una confrontación correcta, que producirá eventualmente gran energía destructiva.

¿Cómo podemos alcanzar tal unidad en Taekwondo? El Taekwondo es un estilo de vida, como tener un trabajo, formar una familia, luchar por una causa o cualquier otra ‘raison d´etre’. Lo que hace del Taekwondo diferente de estos, es que es una actividad para la supervivencia frente a situaciones extremadamente antagónicas. Uno siempre debe superar al enemigo que está intentando causar daño. Pero ganar una pelea no es suficiente para garantizar la seguridad personal, porque el enemigo puede recuperarse y atacar otra vez. Es más, puede haber muchos otros enemigos además del que acaba de ser derrotado. Uno no puede sentirse seguro a menos de que se tenga paz permanente. Para lograr esta paz permanente o duradera, se necesita la unidad. Éste es el objetivo del Taekwondo. De lo contrario el Taekwondo no sería nada diferente de las habilidades de las riñas callejeras.

El Taekwondo persigue el crecimiento armonioso y el perfeccionamiento de la vida con sus actividades únicas. Ésta es la razón por la cual se puede decir que el Taekwondo es una forma de vida. Para permitirnos finalmente llevar vidas más valiosas, haríamos bien al descubrir los principios de guía que se encuentran profundamente ocultos en el Taekwondo.

(Fuente www.wtf.org)

XIV Copa Benito Juarez

Próximamente XIV Copa Benito Juarez realizado en el Gimnasio del IDEA el 18 de septiembre en Aguascalientes Ags. en el cual tendremos que estar presente compitiendo y traernos el primer lugar obligatoria mente en la categoría de fly por lo pronto el reto es llegar a esa categoría y subir de 4 a 5 kg en lo que queda de aquí a el torneo por esta razón tendremos que dar un regreso a el Gym y esperar subir lo suficiente para dar el peso es un torneo al cual asisten un gran numero de competidor y por esa misma razón es de los mejores para foguearse, les dejare las fotos del torneo cuando se realice.

Comenzando

Hola a todos pues en estos momentos no podemos hablar de mucho pero esperemos que durante el transcurso de mi blog tengamos muchas cosas interesantes de las cuales puedan leer ustedes en este blog pondré torneos que están por realizarse y que obviamente asistiré a ellos contándoles las experiencias que tuve en los combates y como estuvo en general el torneo espero tener muchas experiencias agradables y conocer personas interesantes, son muchas las razones por las cuales practicamos Tae Kwon Do pero supongo que todos queremos llegar a una meta siempre una olimpiada o por lo menos unos panamericanos que este año los tendremos aquí en Guadalajara, Jalisco esperemos ver buenos combates.

por el momento es todo, y como ya lo dije esperemos buenos eventos y notas sobre el tae kwon do mundial. les dejo mi facebook y mi twitter a lado derecho para cualquier información.